Susan / 2020-01-06
五谷養生粥怎麼做，吃得越多越養生嗎
小米有益腎和胃、安神健胃。其中含有的色氨酸很容易被人體吸收，而色氨酸進行分泌後可以促進睡血清素的功效，起到安眠健脾的作用。五谷所含的維生素可以保護皮膚和粘膜的作用，還可以預防青春痘，非常適合青春期人群食用，其所含的維生素E還有抗自由基功能，能有效改善皮膚狀況、延緩衰老的發生。當然，過多食用五谷也是有危害的，對脾胃造成影...
Cheryl / 2019-09-30
改善膚色不均，保持皮膚緊緻
改善皮膚健康的有效方法。一般來說，你應該每天至少喝八杯水。這不僅有助於改善你的整體的健康，而且會讓你的皮膚看起來和感覺更緊緻。可以幫助你改善膚色的產品包括去角質磨砂、保濕霜和化妝品。正確使用那些物品，結合在一起使用，可以有效改善你的膚色不均現象。如果是想針對臉上皮膚，平時用冷熱水交替洗臉，再用冷水沖下，可以收縮毛孔，這...
Barbie / 2019-09-04
俗稱“糧食”曆史悠久
是一種化妝品。經常食用可以保持皮膚光澤和細膩，消除痤瘡和斑點，改善皮膚顏色。黑米：滋補補腎，健脾養肝，明目，促進血液迴圈。它對治療頭暈，貧血，白髮和眼部疾病非常有效。具有較強的抗衰老作用，並且預防動脈沖硬化效果是白米的5倍。古代醫學書說它是“嬰兒食品不老，老年人食品延長菜很好吃”。具有“補而不陡”、“防幹不膩”的特點。...
Barbie / 2019-04-30
使用合適的維生素可以改善許多皮膚問題
維生素B是改善皮膚的關鍵，因為它適用於任何其他重要的器官。當然，缺乏必需的維生素A會引起皮膚問題，包括痤瘡和其他疾病。雖然所有維生素都很重要，但有些對健康的皮膚更重要。這裡有幾個： 維生素A. 維生素A缺乏會導致皮膚變得暗沉並變得脆弱。它甚至會導致牛皮和粉刺的形成。維生素A的一些好來源包括胡蘿蔔，甘薯，生牛奶和...
