Joy / 2019-12-15
祛濕養生茶如何怎么喝最健康
辛涼飲料：薏米30克，霍香3克，佩蘭3克，豆蔻3克，因為薏米是難以用沖泡熱水來提取的有效成的，首先的薏米在熱水中煮半小時，然後用薏米湯釀造其他三種茶材料。功效：這四種植物一直被通認是祛濕的上品。夏季潮濕季節服用，有助於脾胃溶解體內水分。同時薏米具有健脾胃、增強脾胃抗濕能力、避免再次受濕氣侵害的作用。因為空氣裏的濕度升高...
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