Frederica / 2022-12-19
月經痛怎麼辦? 咪再亂食止痛藥！3招穴道按摩及飲食助你月經痛舒緩
兩種經痛都有效！3個舒緩月經痛妙招（1）－按穴舒緩月經痛舒緩月經痛的穴道主要有三個，只需按至穴位有酸脹感便可。‧位於大腿內側的血海穴，從膝蓋骨內側的上2吋，內側肌肉隆起處。穴近膝部，此穴有助活血化瘀，解決月經不調及令子宮更健康，從而令月經痛舒緩。‧位於雙手拇指、食指之間的會合處，俗稱「虎口位」的合谷穴。此穴屬止痛要穴，...
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